- La strada per trovare la propria soluzione personale, che significa non dimenticare le abitudini, le risorse, l’equilibrio, il benessere e gli obiettivi sul breve e lungo periodo.
- Capire come funziona l’alimentazione e sperimentare e includere il cibo…in ogni sua forma!
- Lavorare sul proprio stile di vita, che non include solo cosa si mangia, ma anche qual è la qualità della tua vita, quanta acqua si beve, quanto si è attivi…
- La dieta è ciò che mangi e come ti ci relazioni.
- Una parte integrante della preparazione sportiva, sia essa professionistica o amatoriale. La valutazione parte dalla base fisiologica della persona.
- Valorizzare indicatori altri al peso corporeo (composizione corporea, fabbisogni specifici, status fisico, stato di salute, grado di allenamento).
Una consulenza nutrizionale si pianifica ponendo la persona al centro nel rispetto di esigenze, condizioni fisiopatologiche accertate, codice deontologico professionale, privacy e norme vigenti.
: Le consulenza nutrizionali possono svolgersi in studio e online tramite Il Portale Dei Biologi o GoogleMeet .
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